Dantų problemas lemiantys veiksniai

odontologijos klinika vilniujeJei norite turėti baltus ir sveikus dantis, juos reikia tinkamai prižiūrėti. Beveik visi žmonės žino pačias pagrindines dantų priežiūros priemones ir kaip reikėtų tinkamai jomis naudotis. Žinoma, ne visi moka taisyklingai  juos valyti ir laikytis kitų burnos priežiūros taisyklių. Paprastai žmonės dantis valo per trumpai arba per stipriai, nepasirenka tinkamo dantų šepetėlio, nenaudoja dantų siūlo ar skalavimo skysčio. Dėl šių priežasčių dantys praranda baltumą, ant jų kaupiasi apnašos ir pamažu dantys ima gesti. Žinoma, bet kuri odontologijos klinika Vilniuje gali suteikti reikiamas dantų priežiūros paslaugas. Vis dėlto, negalite visko patikėti dantų priežiūros specialistams, nes dantų būklė priklauso tik nuo jūsų pačių. Gendantys dantys nėra vien netinkamos priežiūros pasekmė. Taigi, kokie kiti veiksniai gali lemti dantų problemas?

Pirmiausia, turite sveikai maitintis. Sveika mityba yra naudinga visam jūsų organizmui ir ypač dantims. Subalansuota mityba padeda palaikyti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme. Dantims ypač reikalingas kalcis ir vitaminas D. Jei norite, kad jūsų organizmas gautų šių vitaminų, jūsų maisto racione turėtų būti pieno produktų, kiaušinių ir žuvies. Taip pat svarbūs yra ne tik vitaminų turintys maisto produktai. Jei mėgstate kavą ar alkoholinius gėrimus, tokius kaip vynas, turėtumėte ypač susirūpinti savo dantų būkle. Kava ir alkoholiniai tamsina dantų emalį ir jį pažeidžia. Todėl jei norite turėti sveikus ir gražius dantis pasistenkite vengti šių produktų.

Jei rūkote, greičiausiai žinote, kad tai kenkia ne tik jūsų dantims, bet ir visam organizmui. Negana to, kad rūkimas pažeidžia beveik visus žmogaus organus bei sukelia įvairias plaučių ir širdies ligas, jis taip pat labai kenkia dantims. Rūkančiųjų dantys būna tamsesni. Žinoma, prastas burnos kvapas taip pat gerai pažįstamas visiems, kurie mėgsta prisidegti cigaretę. Net ir geriausios dantų balinimo ir gaivinimo priemonės negali sumažinti rūkymo daromos žalos. Jei galvojate, kad tamsi dantų spalva ar prastas burnos kvapas yra pati didžiausia problema – klystate. Rūkymas sukelia burnos gleivinės vėžį, todėl net ir dažnas lankymasis odontologijos klinikose, sveika mityba ir tinkama burnos priežiūra negalės apsaugoti jūsų nuo baisių rūkymo pasekmių.

Jei norite turėti sveikus dantis, turite sveikai gyventi. Atsisakykite nesveikų maisto produktų ir kitų veiksnių, kurie gali pakenkti jums ir jūsų dantims.