• Sveikata, grožis

    Nuo fotoepiliacijos, iki sveikos gyvensenos

    Ar žinote, kokia procedūra šiandien yra labai populiari moterų tarpe? Taip, tai yra fotoepiliacija (rus. фотоэпиляция). Žinoma, fotoepiliacija gali būti atliekama tiek kosmetologo kabinete, tiek ir namų sąlygomis, tačiau šiuo atveju mes kalbame apie savarankišką fotoepialiciją, kuomet naudojamas šiuolaikinis fotoepiliatorius. Būtent šios priemonės pastaruoju metu sulaukia labai didelio moterų dėmesio. Ir tiesą sakant, tam yra labai rimta priežastis. Nemaža dalis moterų jau seniai nusivylusios įprastiniais skutimosi peiliukais, kurie dirgina odą, didina įsipjovimo tikimybę ir taip pat sukelia alergijas. Be to, jei jūsų oda yra labai jautri, galima net neabejoti, kad kiekvienas odos plaukelių šalinimas skutimosi peiliuku sukels daug papildomų nepatogumų. Todėl natūralu, kad daugybė moterų pradėjo ieškoti alternatyvų, kurios padėtų…

  • Sveikata, grožis

    Epiliatoriai leis ilgiau džiaugtis švelnia oda

    Kai svarstoma, kokį depiliacijos būdą pasirinkti, gana dažnai svarbiu kriterijumi tampa tai, kaip dažnai teks kartoti šią procedūrą ir kiek tai užtruks. Pastaruoju metu vis dažniau yra pasirenkami epiliatoriai, kuriais atliekama depiliacija kainuoja kur kas pigiau nei grožio salone, o rezultatas išlieka ne ką trumpiau. Visuomet yra galima rinktis tokį epiliatorių, kuris geriausiai pateisintų lūkesčius – pasirinkimo gausa tikrai nėra labai siaura, tad visada galėsite atrasti pačius geriausius pasirinkimus. Didžiausi epiliatoriaus privalumai Kaip jau minėta, vienas didžiausių privalumų yra tai, kad oda išlieka lygi pakankamai ilgą laiką – net iki kelių savaičių, taigi, nereikės rūpintis dažnu šios procedūros kartojimu. Nors kai kurios moterys vis dėlto pasirenka depiliaciją skutimosi peiliukais, tačiau ji nėra tokia efektyvi – plaukeliai…

  • Prekės ir paslaugos,  Sveikata, grožis

    Vyrams svarbūs grožio patarimai

    Neseniai atliktų tyrimų duomenimis matyti, kad vyrai skustųsi dažniau, jei ši procedūra mažiau dirgintų odą. Ir tai tik vienas iš pavyzdžių, kad grožio priežiūrai labai didelės įtakos turi ne kas kita, o būtent žinios. Jei pastarųjų trūksta, susiduriama su įvairiais papildomais nepatogumais. Dažnas skutimasis įprastai neigiamai paveikia odą. Tačiau taip nutinka tuomet, jei skutimuisi naudojami skutimosi peiliukai. Tai yra pats dažniausias ir populiariausias vyrų pasirinkimas. Tuo tarpu, jei naudojamos barzdaskutės (jų asortimentą galite peržiūrėti specializuotoje barzdaskučių internetinėje parduotuvėje ebarzdaskutes.lt), tokių nemalonumų galima išvengti. Oda nesausėja, ji nėra pažeidžiama ar kitaip dirginama. Būtinas reguliarus odos valymas. Ir šiuo atveju žodį „valymas“ galima suprasti dvejopai. Visų pirma labai svarbu, kad savo veido…

  • Sveikata, grožis

    Norint gyventi sveikiau

    Pastaruoju metu vis dažniau skundžiatės bloga savijauta? Negalite susikaupti? Jums skauda nugarą, sausgysles, raumenis ir netgi kaulus? Trumpiau tariant, jūs jaučiatės išsekę ir visiškai bejėgiai? Visa tai byloja apie neteisingą gyvenimo būdą, todėl pats metas pagalvoti apie tai, ką darote blogai. Žinoma, pripažinti sau, kad iki šiol gyvenote nesveikai ir neteisingai, nėra lengva, tačiau būtina. Jei norite pajudėti tinkama linkme, visų pirma turite būti pasiruošę savo gyvenimo pokyčiams, o tik tuomet galėsite tikėtis geresnio ir sveikesnio gyvenimo. Kaip bebūtų, pirmiausia įvertinkite dabartinę savo kasdienybę, o tuomet pasidomėkite, kokiais sprendimais galėtumėte pakeisti neteisingą praktiką. Pavyzdžiui, galbūt iki šiol kasdien pietums rinkdavotės nesveiką ir greitą maistą? O gal dažnai ir daug rūkote?…

  • Prekės ir paslaugos,  Sveikata, grožis

    Svorio metimo vadovas

    Daugelis moterų turi problemų su antsvoriu. Vienos su nepageidaujamais kilogramais kovoja sporto salėje, kitos daugiau dėmesio skiria savo mitybai. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, tikslas yra tas pats — numesti svorio. Norint pasiekti atitinkamų rezultatų svorį mesti reikėtų laikantis tam tikrų taisyklių. Dieta tik su dietologo pagalba Visi žino šimtus drastiškų būdų kaip greitai numesti svorio. Dažniausiai tam pasitelkiamos dietos. Tačiau netinkama dieta gali pridaryti daugiau žalos nei suteikti naudos. Maisto ribojimas arba visiškas badavimas neduos norimų rezultatų arba jie bus trumpalaikiai. Tam, kad svoris kritų efektyviai ir išsilaikytų visam būtina subalansuota dieta, kurią parengia dietologas. Dietologas sudaro subalansuotą individualų maitinimosi planą. Į planą įtraukiami mėgstami produktai, nurodomas tikslus maisto kiekis.…

  • Prekės ir paslaugos,  Sveikata, grožis

    Ar įmanoma išvengti dantų plombavimo vaikams?

    Jei norite, kad dantų plombavimas netaptų būtinybe, tokiu atveju būtinai reikėtų įgyvendinti patarimus, su kuriais jau turėjote galimybė susipažinti pirmoje dalyje. Tačiau patarimų, kurias verta naudotis siekiant šio tikslo, yra dar daugiau. Cukraus turinčių produktų kiekis – ribotas Dėmesį atkreipkite į tai, jog cukraus turinčių produktų kiekis turi būti ribotas. Atidžiai susipažinkite su gydytojų rekomendacijomis, kiek tam tikro amžiaus vaikui galima vartoti  produktų, kurių sudėtyje yra cukraus? Būtina išlikti ir budriems – kuomet, sakoma cukraus turintys produktai, didelė dalis tėvų galvoja, kad tai – tik saldainiai, sausainiai, pyragaičiai bei šokolado gaminiai. Tačiau situacija yra kitokia – labai daug cukraus sudėtyje turi ir gazuoti saldieji gėrimai, kai kurių rūšių vaisiai, ypač…

  • Sveikata, grožis

    Puiki sveikata subalansuotos mitybos pagalba

    Norint išlikti sveikais, būtina maitintis labai subalansuotai ir pilnavertiškai. Kai dietologai kalba apie sveiką mitybą, jie turi galvoje tinkamai normuoto maisto, kuriame yra visi reikiami vitaminai ir mineralai, vartojimą. Tokiu būdu užtikrinama gera sveikata ir tvirtas kūnas. Tyrimai rodo, kad daugiau nei keturiasdešimt skirtingų vitaminų yra būtini kiekvieno iš mūsų sveikam organizmui. Taigi, jei šiandien jūs kenčiate nuo įvairių sveikatos sutrikimų, nepasižymite aukštu energijos lygiu ir negalite pasigirti puikia nuotaika, tuomet greičiausiai ir jūsų kasdienės mitybos balansas nėra tinkamas. Jūsų mitybos racione turėtų būti įvairiausių vaisių, daržovių, žuvies, paukštienos, mėsos ir kitų daug baltymų turinčių produktų. Pilno grūdo produktai ir duona taip pat gali būti įtraukti į jūsų mitybą kaip…

  • Prekės ir paslaugos,  Sveikata, grožis

    Dantų problemas lemiantys veiksniai

    Jei norite turėti baltus ir sveikus dantis, juos reikia tinkamai prižiūrėti. Beveik visi žmonės žino pačias pagrindines dantų priežiūros priemones ir kaip reikėtų tinkamai jomis naudotis. Žinoma, ne visi moka taisyklingai  juos valyti ir laikytis kitų burnos priežiūros taisyklių. Paprastai žmonės dantis valo per trumpai arba per stipriai, nepasirenka tinkamo dantų šepetėlio, nenaudoja dantų siūlo ar skalavimo skysčio. Dėl šių priežasčių dantys praranda baltumą, ant jų kaupiasi apnašos ir pamažu dantys ima gesti. Žinoma, bet kuri odontologijos klinika Vilniuje gali suteikti reikiamas dantų priežiūros paslaugas. Vis dėlto, negalite visko patikėti dantų priežiūros specialistams, nes dantų būklė priklauso tik nuo jūsų pačių. Gendantys dantys nėra vien netinkamos priežiūros pasekmė. Taigi, kokie…

  • Prekės ir paslaugos,  Sveikata, grožis

    Dantų implantai – kelias žavios šypsenos link

    Nuolat kompleksuojate dėl to, kad jums trūksta vieno ar keleto dantų? Galvojate apie apsilankymą pas odontologą, bet protezus kadaise išbandę žmonės teigia, kad toji priemonė nepatogi? Nusprendėte paklausyti senosios kartos nuomonės ir gyventi be dantų? Taip daryti neverta, mat viską išsprendžia dantų implantai, o ir pats protezavimas nedvelkia senove. Pati implanto sąvoka lyg ir aiški, tačiau odontologas galėtų apie tai kalbėti valandų valandas. Dėl to reikėtų akcentuoti tinkamo specialisto pasirinkimą. Tokio, kuris įsigilinęs į situaciją viską kruopščiai apsvarsto ir gali pasiūlyti optimaliausią sprendimą. Tokio, kurio pirminis tikslas ne kišenės papildymas, o pagalba žmogui. Suprantama, pati procedūra susijusi su kaštais ir atsakingu darbu, tad dantų implantai negali būti pasiūlomi už „ačiū“.…