Skolinkis iš žmonių ir sutaupyk

Internete yra gausu informacijos apie įvairiausius paskolų būdus. Turbūt visi esate girdėję apie milžiniškas bankų paskolas būstui įsigyti, ar greituosius kreditus, skirtus greitai patenkinti vartotojišką poreikį. Priklausomai nuo to, kokio dydžio paskolos Jums reikia, ir kam Jūs ją panaudosite, galite rinktis iš daugybės kredito bendrovių ar bankų. Taigi, kaip nuspręsti, ką pasirinkti?

skolinkis is zmoniuPaskola būstui. Jeigu nusprendėte, kad gana glaustis nuomojamam bute ir laikas pradėti investuoti į ateitį, tikriausiai išsigandote pamatę nekilnojamojo  turto kainas. Tačiau bankai tam ir suteikia ilgalaikes paskolas, ir tokiu būdu leidžia išsipirkti sau būstą. Žinoma, tai užtrunka mažiausiai keliolika metų, tačiau turint pajamų, galima išsimokėti paskolą ir greičiau.

Vartojimo paskola. Jeigu sugalvojote, kad Jums greitai reikia įsigyti kokį nors pirkinį, ar panorote pagerinti kasdienį gyvenimą, galite pasiimti vartojimo paskolą. Daugybė bankų siūlo šias paskolas, tad paieškoję, tikrai rastumėte Jums priimtiniausią variantą. Vis dėlto, palūkanos gali ženkliai padidinti sumą, kurią turėsite grąžinti. Pasvarstykite, ar kiekvienas pirkinys to vertas?

Greitasis kreditas. Tai bene pats žinomiausias būdas greitai gauti pinigų. Greitasis kreditas gali būti suteikiamas internetu, tad pinigai į Jūsų sąskaitą gali atplaukti labai greitai. Tai išties patogus būdas gauti pinigų, kuomet jų prireikia netikėtai.

Skolinkis iš žmonių. Greitasis kreditas nėra vienintelė išeitis. Galima skolintis iš kitų žmonių. Šis skolinimosi būdas nėra plačiai paplitęs, tačiau visiškai be priežasties. Tokiu būdu net įmanoma sutaupyti! Kaip? Skolinantis iš fizinio asmens galima tikėtis žymiai mažesnių palūkanų. Taip pat vertėtų nepamiršti, kad žmogus, kuris skolina, gali pasiūlyti lankstesnes paskolos sąlygas ir taip palengvinti Jums paskolos grąžinimą.

Nesvarbu, kurį paskolos būdą pasirinksite, visada įvertinkite savo galimybes. Kiekviena paskola yra rimtas finansinis įsipareigojimas, kurio nevykdymas atneštų nemažai problemų. Jei norite gauti paskolą ar kreditą, privalote atitikti reikalaujamus kriterijus. Turite būti mokus asmuo, t.y. neturėti negrąžintų kreditų ar paskolų, taip pat didelių vėlavimų mokant mokesčius ar įmokas. Žinoma, kad galėtumėte grąžinti skolą laiku, turite turėti pajamų. O pastovias pajamas garantuoja tik oficialus darbas. Atitikę šiuos svarbiausius kriterijus, įvertinkite savo norus ir nuspręskite, kuris paskolos būdas geriausiai atitiktų Jūsų poreikius.

Jei piktinatės fizinio apsipirkimo nepatogumais

Imuperku.lt

Kai kurie žmonės vis dar mano, kad vienintelis ir pats tinkamiausias apsipirkimo būdas yra fizinės parduotuvės, tačiau lygiagrečiai jie piktinasi ilgomis klientų eilėmis, skurdžia prekių pasiūla, didelėmis kainomis, nepatogiu prekių išdėstymu ir kitais nepatogumais. Tokiais atvejais yra visiškai pamirštama, kad be fizinės prekybos šiandien egzistuoja ir internetinė, kuri jau ne pirmus metus pritraukia vis daugiau naujų vartotojų. Todėl nei vienam vartotojui – nepaisant to, koks bebūtų jo amžius – nereikėtų užsimerkti į internetinę prekybą. Tai yra dabartinis ir neabejotina ateitis.

Internetinė prekyba vis labiau skverbiasi į mūsų kasdienį gyvenimą, todėl galime būti tikri, kad neilgai trukus fizinėse parduotuvėse lankysis vis mažiau žmonių. Tai, kas patogu, efektyvu ir naudinga – yra būtina šiuolaikiniams vartotojams, kurie nori sutaupyti kaip įmanoma daugiau laiko ir pinigų.

Taigi, nėra priežasties, kodėl turėtumėte ir toliau piktintis fizinio apsipirkimo nepatogumais. Vietoje to galite pasirinkti šiuolaikines internetines parduotuves (pvz., ImuPerku.lt), kurių šiandien yra daugybė – nuo nedidelių ir specializuotų, iki didžiulių ir siūlančių labai platų skirtingų kategorijų prekių asortimentą.

Žinoma, jei iki šiol neapsipirkinėdavote internete, turbūt manote, kad jums teks ilgai ir nuobodžiai mokytis, kol galų gale perprasite visas internetinio apsipirkimo proceso subtilybes, tačiau skubame jus nuraminti – tokių nepatogumų tikrai nepatirsite. Apsipirkti internetu yra labai paprasta ir tai nereikalauja jokių specifinių įgūdžių bei papildomų sugebėjimų.

Viskas, ką turite padaryti, tai apsilankyti jums patikusioje internetinėje parduotuvėje. Peržiūrėti joje siūlomas prekes ir jums reikalingas įdėti į virtualų prekių krepšelį. Tuomet vos kelių mygtukų paspaudimu beliks užbaigti bisą apsipirkimo procesą, įvedant prašomus duomenis ir patvirtinant užsakymą.

Jei naudositės Lietuvoje veikiančiomis internetinėmis parduotuvėmis, galėsite būti tikri, kad jūsų užsakytos prekės jus pasieks labai operatyviai ir sklandžiai, neverčiant jūsų laukti. Be to, nereikėtų pamiršti, kad naudodamiesi internetinėmis parduotuvėmis taip pat galėsite rinktis ir iš kur kas didesnės prekių pasiūlos, o tai reiškia, kad jūs kur kas lengviau patenkinsite savo keliamus reikalavimus, galėdami įsigyti jūsų jau seniai ieškotas prekes.

Jei jūsų pečius prislėgė paskolos, galbūt padės refinansavimas

RefinansavimasGreitieji kreditai ir refinansavimas – tai dvi labai populiarios ir viena su kita glaudžiai susijusios finansinės paslaugos. Žinoma, nesunku nuspėti, kuri iš jų yra populiaresnė ir kuria pasinaudojama pirmiausiai. Taip, jūs esate visiškai teisūs. Tai yra greitieji kreditai. Įprastai refinansavimo paslaugų prireikia tuomet, kai vartotojai turi pernelyg daug finansinių įsipareigojimų, kurių nepajėgia laiku ir tinkamai padengti. Todėl natūralu, kad turint daug skirtingų paskolų, kreipiamasi dėl jų refinansavimo. Tačiau vėlgi, tai tikrai nėra taisyklė, t.y. kai kurie žmonės nežino, kad gali pasinaudoti paskolų refinansavimo paslaugomis, todėl ir toliau grimzta į dideles skolas ir nebemato jokių perspektyvų. Be abejo, tokiais atvejais galima kaltinti tik save, kadangi informacija apie minėtas finansines paslaugas yra prieinama viešai ir apie jas gali sužinoti absoliučiai kiekvienas vartotojas. Ir tai ypač aktualu kiekvienam, kuris bent kartą savo gyvenime yra pasinaudojęs kreditorių teikiamomis finansinėmis paslaugomis.

Taigi, kas iš tikrųjų yra kreditorių teikiamas paskolų refinansavimas ir kuo gi jis yra toks svarbus bei aktualus vartotojams? Reikia sutikti, kad jei vartotojo pečius slegia ne vienas finansinis įsipareigojimas, jo situacija yra labai sudėtinga. Ir ne tik žvelgiant iš finansinės pusės. Tai taip pat labai nelengva psichologiškai. Jei žinome, kad kiekvieną mėnesį turime daug ir sunkiai dirbti, jog galėtumėte apmokėti visas savo turimas paskolas, galiausiai imame nuleisti rankas ir įklampiname save į depresiją. Tai gali sukelti dar didesnes problemas, kuomet nebejausime jokio noro judėti pirmyn ir stengtis išlipti iš skolų. Todėl siekiant, kad netektų peržengti tokios ribos, reikalingas paskolų refinansavimas.

Šių paslaugų atveju vartotojams nebereikia mokėti daugybės skirtingų įmokų. Visos paskolos yra sujungiamos į vieną, o tuomet perkeliamos pas refinansavimo paslaugų teikėjus. Tuomet vartotojo paskolai taikomos mažesnės palūkanos ir paskolą leidžiama grąžinti per ilgesnį laikotarpį. Tai reiškia, kad ir mėnesinė paskolos grąžinimo įmoka įprastai sumažėja, palengvindama bendrą vartotojo finansinę padėtį. Todėl jei jus šią akimirką yra užklupę tokie finansiniai rūpesčiai, imkitės pačių efektyviausių priemonių.

Kurį internetinių filmų portalą renkatės dažniausiai?

filmai.in

Turbūt kiekvienas šiuolaikinis vartotojas puikiai žino, koks internetinis filmų ir serialų portalas mūsų šalyje yra pats populiariausias – tai neabejotinai yra https://www.filmai.in/. Be to, vos tik didelė dalis žmonių pradeda kalbėti apie filmų žiūrėjimą internetu, jiems akimirksniu pasiūloma pasinaudoti minėtu internetiniu portalu. Šio tinklalapio pavadinimas jau seniai spėjo tapti lyg priežodžiu kalbant apie kino filmus ir serialus. Taigi, labai tikėtina, kad ir jūs ne kartą esate jame apsilankę, norėdami peržiūrėti vieną ar kitą jums patinkantį filmą arba serialą.

Kadangi šiandien vartotojai mėgsta didelį patogumą ir komfortą, natūralu, kad stengiasi rinktis tuos internetinius portalus, kuriuose yra siūlomas pats didžiausias filmų ir serialų asortimentas. Jie nenori valandų valandas naršyti internete, kol galiausiai randa tai, kas atitiktų jų skonį kino filmams. Todėl jei pasirenka tai, kas yra populiariausia, dažniausiai neprašauna pro šalį. Lygiai taip pat yra ir kalbant apie minėtą internetinį filmų portalą. Jame yra siūlomas pats didžiausias skirtingų filmų ir serialų asortimentas, todėl net ir patys išrankiausi vartotojai gali lengvai rasti jiems tinkamiausius filmus bei serialus.

Žinoma, kalbant apie tokius pasirinkimus, taip pat reikėtų kalbėti ir apie internetu transliuojamų filmų prieinamumą. Žmonės, kurie renkasi tokius portalus, turi kur kas didesnę prieigą ir pasirinkimo laisvę. Jie filmus ir serialus gali žiūrėti būdami bet kurioje vietoje ir bet kuriuo metu. Tokiu atveju nereikia derintis prie jokių iš anksto sudarytų grafikų ar tvarkaraščių. Tai nėra televizija. Internete viskas yra kur kas paprasčiau ir efektyviau. Vos kelių mygtukų paspaudimu galite pasirinkti jus dominantį filmą ir jį peržiūrėti. Filmo žiūrėjimo metu jūs galite būti tiek savo namuose, tiek ir parke ant suoliuko – tai yra visiškai nesvarbu. Svarbiausia, kad turėtumėte interneto ryšį.

Galiausiai reikia paminėti, kad didelė dalis žmonių filmus internetu renkasi ir siekdami sutaupyti. Kadangi nemaža dalis internetinių portalų vartotojams filmus leidžia žiūrėti nemokamai, tai tampa dar vienu svarbiu privalumu. Taigi, jei ir jūs renkatės filmus internetu, turbūt labai gerai žinote, kokie veiksniai lemia tokį jūsų pasirinkimą.

Nenumatytai susiklostanti sudėtinga finansinė padėtis

Paskolos is zmoniu

Ne visuomet galime numatyti, kaip netolimoje ateityje susiklostys mūsų finansinė padėtis. Kartais mums tenka susidurti su realybe, kuri būna labai sudėtinga ir skaudi. Net jei mes mokame tvarkyti savo pinigus ir žinome, kad negalima besaikiai išlaidauti, tai tikrai nereiškia, kad esame apsaugoti nuo nelaimingų nutikimų ar nenumatytų finansinių sunkumų. Tai yra gyvenimas ir turime su tuo susitaikyti. Vienintelė paguoda ta, kad net ir patys sunkiausi laikai praeina. Taigi, jei jūs patekote į sunkią padėtį, pirmoji taisyklė, kurios neturėtumėte pamiršti, yra susijusi su jūsų psichologine būsena. Atminkite, kad jūs negalite sau leisti panikuoti. Panika niekuomet nepriveda prie gerų ir teisingų sprendimų. Todėl susiimkite ir judėkite pirmyn.

Be abejo, turi apgalvoti būdus, kuriais galite gauti papildomų pinigų. Vienas tradicinis pasirinkimas yra kreiptis į savo draugus ar giminaičius. Kitas – pasinaudoti paskolomis. Tačiau pastaruoju atveju egzistuoja daugiau nei vienas būdas pasiskolinti. Galima kreiptis į kredito bendrovę, komercinį banką, ieškoti paskolos su vekseliu arba paskolos is zmoniu. Pastaruoju atveju paskolos yra teikiamos šiuolaikinėse tarpusavio skolinimosi platformose. Kaip matote, pasirinkimų yra ne vienas, todėl atsižvelgdami į savo dabartinę finansinę padėtį, kreditingumą ir pageidaujamos paskolos dydį turėtumėte pasirinkti ir vieną iš minėtų variantų.

Kai nuspręsite, kokiu būdu skolinsitės, taip pat įvertinkite savo galimybes. Atsižvelgdami į paskolai taikomas palūkanas, jos grąžinimo terminą ir mėnesinių įmokų dydį turėtumėte apskaičiuoti, kaip visa tai paveiktų jūsų bendrąją finansinę padėtį. Jei matysite, kad jums lieka pakankamai pajamų pragyvenimui, paskola neturėtų jūsų apsunkinti. Tačiau jei matote, kad finansinis įsipareigojimas gali sukelti daugiau nepatogumų, pabandykite dar kartelį peržvelgti savo kasdienes išlaidas, bandant suprasti, kurių išlaidų būtų galima atsisakyti.

Visa tai yra labai svarbūs veiksniai, kurių negalima pamiršti nei vienam žmogui, susiduriančiam su finansiniais sunkumais ir asmeninių finansų trūkumu. Jei atsižvelgsite į šiuos patarimus spręsdami jums iškilusias problemas, labai tikėtina, kad lengviau ir efektyviau pasieksite norimą rezultatą. Tuo tarpu, jei nepamiršite papildomai domėtis finansų valdymu ir išlaidų kontroliavimu (pvz., https://www.skaiciau.lt/ portale), jūsų finansinis pagrindas taip pat turėtų tapti stabilesnis.

Botoksas, hialurono rūgšties injekcijos bei kiti pasirinkimai

Su kiekviena nauja savo veido odos raukšlele jūsų pasitikėjimas savimi menksta? Jūs negalite pakęsti natūralaus senėjimo požymių, kurie vis labiau tampa matomi jūsų veide? Jei taip, tuomet jūs turite ne vieną pasirinkimą. Jums gali pagelbėti tiek botoksas, hialurono rūgšties injekcijos, tiek ir daugybė kitų grožio priežiūros procedūrų. Tereikia pasirinkti tai, kas geriausiai atitinka jūsų konkrečią situaciją ir norimą pasiekti rezultatą. Be to, jei kreipsitės į savo srities profesionalus, galite būti tikros, kad sulauksite labai daug naudingų patarimų, kurie padės jums džiaugtis puikia ir jaunatviška išvaizda.

BotoksasTaigi, jei norite gauti daugiau informacijos, pirmiausia galite pasinaudoti internetine paieškos sistema, kurios pagalba galima akimirksniu rasti begalę aktualios medžiagos, padedančios lengviau ir greičiau atsakyti į daugelį jums kylančių klausimų. Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad jums aktualus botoksas. Tuomet į internetinės paieškos sistemos laukelį galite įrašyti jau minėtą raktažodį ir peržiūrėti jums pateikiamus tikslinius rezultatus, tarp kurių turėtumėte rasti ne vieną plastinės chirurgijos ir grožio kliniką, darančią botulino injekcijas. Žinoma, jei norite rasti jums palankiausią variantą, reikėtų peržiūrėti ne vienų paslaugų teikėjų internetinius tinklalapius. Juose įprastai galima rasti daug informacijos apie teikiamas paslaugas, gydytojus, patirtį, įkainius ir kt. Kai galiausiai nuspręsite dėl klinikos pasirinkimo, užsiregistruokite pirmajam vizitui pas pasirinktą savo srities specialistą. Tai padarius, beliks apsilankyti klinikoje ir su gydytoju aptarti, kokios procedūros jums galėtų būti tinkamiausios ir ką reikėtų daryti, kad būtų lengviau ir efektyviau pasiektas jūsų norimas rezultatas.

Kaip bebūtų, reikia atminti, kad jūsų odos atjauninimui didelės įtakos turi ir jūsų kasdieniai grožio priežiūros sprendimai. Šiuo atveju kalbame apie sveiką mitybą, sportą, poilsį, grožio priežiūros priemones ir panašias detales. Kuo kruopščiau ir sąžiningiau visą tai atliksite, tuo lengviau bus pasiekti pagrindinį tikslą – jaunatvišką išvaizdą, kuria žavėsitės ne tik jūs, bet ir aplinkiniai. Ir nors tai pareikalaus daugiau laiko bei pastangų, stengsitės ne dėl bet ko, o būtent dėl savo grožio, kuris turi tiesioginės įtakos jūsų gyvenimo kokybei ir pilnatvei.

3 veiksniai, nuo kurių tiesiogiai priklauso jūsų verslo sėkmė

Apskaita Klaipeda

Verslo savininkui visomis užduotimis pasirūpinti savo rankomis yra pernelyg sudėtinga, o labai dažnai – ir visiškai neįmanoma. Sėkmingam verslui įtakos turi daugybė skirtingų veiksnių, todėl atitinkamas užduotis būtina paskirti savo sričių specialistams. Jei bandysite tapti visų sričių profesionalais, galiausiai suprasite, kad nesate geri nei vienoje iš jų. Todėl kur kas geriau susikoncentruoti į savo pagrindinę veiklą ir vykdyti pačias svarbiausias savo pareigybes. Tokiu atveju jūsų verslas vystysis kur kas efektyviau ir sistemingiau. Taigi, reikėtų įvardinti bent keletą detalių, nuo kurių gali priklausyti jūsų verslo sėkmė.

  • Konkretus veiksmų planas (arba verslo planas). Taip, turbūt apie verslo planą nė nesusimąstėte, jei neketinote kreiptis dėl paskolos ar ieškoti investuotojų, tačiau tai yra klaidingas požiūris. Verslo planas yra tai, kas padeda verslo savininkų nenukrypti nuo pagrindinio kelio ir visuomet judėti link savo tikslo. Tuo tarpu jei verslo savininkas nesivadovauja jokiomis aiškiomis gairėmis, galiausiai gali susidurti su dideliais sunkumais, kuomet padaromos brangiai kainuojančios klaidos, o verslas vystosi ne taip efektyviai kaip buvo planuota. Ir net jei jau kurį laiką vystote savo verslą, niekuomet ne per vėlu sudaryti būsimų veiksmų planą.
  • Įmonės buhalterinė apskaita ir finansai. Dar viena klaida, kurią daro daugybė verslo savininkų – tai įmonės buhalterinės apskaitos būtinumo nuvertinimas. Trumpiau tariant, tokiais atvejais įmonės savininkai nemano, kad verta gaišti laiką ir skirti papildomų lėšų buhalterijos tvarkymui, tačiau akivaizdu, kad toks požiūris galiausiai sujaukia visus verslo planus. Jei manote, kad visa tai pareikalaus daug išlaidų, jums nebūtina samdyti naujo darbuotojo. Buhalterijos tvarkymui galite pasitelkti buhalterinių paslaugų bendrovę. Ją rasti labai nesudėtinga. Tereikia pasinaudoti internetine paieška. Pavyzdžiui, jei verslą vystote pajūrio regione, į paiešką įrašykite „apskaita Klaipėda“ ar panašią frazę. To pakaks, kad rastumėte ne vieną jūsų lūkesčius atitinkančią įmonę.
  • Prisitaikymas prie besikeičiančios situacijos. Verslo pasaulyje situacija keičiasi nuolatos, todėl įmonės vadovas turėtų išmokti prisitaikyti prie įvairių pokyčių, tokiu būdu ne tik išvengdamas įvairių galimų sunkumų, tačiau taip pat pranokdamas ir savo konkurentus.

Vaikų kambario baldų beieškant

Vaiku kambario baldai

Vaikai yra brangiausias mūsų turtas, todėl labai svarbu pasirūpinti, kad jų vaikystė būtų tobula. Be abejo, kuomet mūsų vaikai dar nėra pasiekę mokyklinio amžiaus, jie įprastai daugiausiai laiko praleidžia namuose. Tai reiškia, kad užtikrinti tinkamą jų gyvenamąją aplinką. Tam didžiausios įtakos turi jūsų būsto interjeras ir svarbiausia – jūsų vaikų kambarys. Nors jūsų pačių miegamajame (http://unibaldai.lt/miegamojo-baldai/) esantys baldai gali būti skaičiuojantys jau ne pirmus metus (jei taip, tuomet taip pat reikėtų pagalvoti apie jų atnaujinimą), vaikų kambario baldai turėtų būti reguliariai atnaujinami, atsižvelgiant į vaikų amžių. Trumpiau tariant, baldai turėtų „augti“ kartu su jūsų vaikais. Juk savaime suprantama, kad baldai, kurie tiko trejų metų vaikučiui, gali netikti šešerių ar septynerių sulaukusiems vaikams. Kita vertus, renkantis vaikų kambario baldus reikėtų atsižvelgti ne tik į vaikų amžių, tačiau ir į kitus specifinius aspektus, apie kuriuos verta pakalbėti plačiau.

Pirmiausia pagalvokite apie baldų kokybę ir jų saugumą. Vaikų kambario baldai turėtų būti pagaminti tik iš natūralių ir nekenksmingų medžiagų. Be to, jie neturėtų turėti smailių ar aštrių kampų, kurie galėtų sužeisti. Laimei, tokius reikalavimus patenkinti nėra sudėtinga, kadangi šiuolaikinė baldų rinka yra gerokai didesnė nei ta, su kuria galėjote susidurti prieš dešimt ar daugiau metų. Dabartiniai standartai nulemia ir gerokai kokybiškesnius baldus.

Taip pat nepamirškite ir baldų dizaino. Kiekvieni baldai yra skirtingi. Jei rinksitės baldų komplektą, tuomet stenkitės juos priderinti prie vaikų kambaryje vyraujančio interjero. Tai reiškia, kad reikėtų atsižvelgti į sienų, lubų ir grindų spalvas bei kitas interjero detales. Žinoma, baldus taipogi reikėtų rinktis ir atsižvelgiant į vaiko lytį. Natūralu, kad berniukai dažniausiai nori baldų, kurie nėra tokių ryškių spalvų, kaip baldai, kurie yra pritaikyti mergaitėms. Be to, vaikams skirti baldai dažnai būna susieti su tam tikra tematika, todėl pagalvokite, kas galėtų geriausiai atitikti jūsų vaikų skonį. Galiausiai apgalvokite ir baldų funkcionalumą bei universalumą – kai kurie baldai yra transformuojami, todėl juos galima pritaikyti atsižvelgiant į vaikų amžių.

Pašalinkite nekokybiško miego priežastis

Miegamojo lovos

Jei skundžiatės prastu miegu, viso to priežasčių ieškokite savo gyvenimo būde ir artimiausioje aplinkoje. O tam, kad būtų lengviau suprasti, ką darote neteisingai, šių kelių patarimų dėka galėsite pradėti miegoti ramiau, giliau ir kokybiškiau.

  • Prieš miegą niekuomet nevertėtų vartoti kofeino. Nors galite būti tikri kavos mėgėjai ir teigti, kad kava jūsų jau seniai nebeveikia, galite net neabejoti, kad stiprios kavos puodelis prieš miegą nepadės jums lengviau užmigti. Kur kas geriau prieš einant miegoti išgerti raminančios žolelių arbatos.
  • Pasirūpinkite, kad jūsų miegamajame būtų tamsu ir jauku. Bent menkiausias šviesos šaltinis gali blaškyti jūsų miegą, todėl investuokite daugiau laiko į savo miegamojo kambario interjero kūrimą.
  • Neikite miegoti pilnu ir visiškai tuščiu skrandžiu. Galite manyti, kad tai yra paradoksalu, tačiau miegoti nereikėtų eiti tiek persivalgius, tiek ir visiškai nieko nevalgius. Tačiau nesupraskite klaidingai – tai nereiškia, kad prieš patį miegą turite ką nors pavalgyti. Tiesiog paskutinis jūsų valgymas gali būti kelios valandos iki miego. Tuomet užmigdami jūs nesijausite nei alkani, nei juolab persivalgę.
  • Miegokite labai patogioje lovoje. Daugybė žmonių miega nepatogiose ir atgyvenusiose lovose, todėl jei ir jūs susiduriate su tokia pačia problema, ieškokite kokybiškos ir naujos miegamojo lovos. Ir šiuo atveju turėtumėte orientuotis ne į miegamojo lovos kainą, o į jos teikiamą patogumą. Pasidomėkite, ką jums gali pasiūlyti šiandieninė baldų rinka ir palyginkite skirtingus miegamojo lovų modelius.
  • Stenkitės vengti alkoholio. Nemaža dalis žmonių prieš keliaudami miegoti yra pratę išgerti taurę vyno, tačiau nors vynas įprastai padeda užmigti greičiau, neilgai trukus, kai vyno poveikis baigsis, miegas taps neproduktyvus ir negilus, todėl prabudę ryte jausitės išsekę ir nepailsėję.
  • Atlikite atsipalaidavimo pratimus. Prieš keliaudami miegoti galite atlikti įvairius atsipalaiduoti padedančius jogos pratimus. Be to, labai praverčia ir meditacija. Visa tai padeda stabilizuoti širdies ritmą, sureguliuoja kraujo spaudimą ir leidžia nusiraminti.
  • Negalvokite apie rūpesčius. Dažnai po sunkios dienos imame galvoti apie mums iškilusias problemas, tačiau negalvokite, kad miegodami galėsite jas išspręsti – taip nebus, todėl kur kas geriau atsipalaiduoti, nusiraminti ir visus rūpesčius palikti kitai dienai.

4 stiliaus taisyklės vyrams

Bullstyle

Įprastai sau bandome įteigti, kad mums visiškai nesvarbu, kaip atrodome. Sakome sau, kad galime dienų dienas ar netgi mėnesių mėnesius vaikščioti su tais pačiais drabužiais, tačiau iš tiesų tai tik saviapgaulė. Galiausiai prieinamą vieną ir tą patį tašką, kuomet suvokiame, jog daugiau taip nebegalime ir turime ką nors pakeisti. Trumpiau tariant, tuomet susirūpiname savo vyriško įvaizdžio formavimu ir tinkamiausio aprangos stiliaus pasirinkimu. Ir, žinoma, tai tikrai nebūna lengva užduotis – juk jei iki tol nebuvo skyrę nei akimirkos šiuolaikinių madų vertinimui, turime ribotą suvokimą apie tai, kas yra gražu, o ko reikėtų vengti. Būtent todėl reikėtų pasidomėti, ką pataria šios srities specialistai.

  • Nustokite rengtis taip lyg niekuomet nesuaugtumėte. Taip, galite sakyti, kad tai ir yra jūsų mėgstamas STILIUS. Tačiau ar tokiu atveju jūs jaučiatės savimi? Jei nusprendėte, kad jums reikia radikalių pokyčių, nedarykite tų pačių klaidų. Spalvoti marškinėliai su įvairiais šmaikščiais užrašais ar animacinių filmukų herojais? Ryškūs ir trumpi šortai? Ne! Visų pirma jums reikia suformuoti suaugusio vyro stilių!
  • Rinkitės stilių, kuris padėtų jums pasitikėti savimi. Drabužiai ir aksesuarai, kuriuos pasirinksite formuodami savo stilių, turėtų būti ne tik madingi, tačiau ir suteikiantys jums daugiau pasitikėjimo savo jėgomis. Jūs turite jaustis komfortiškai ir tvirtai. Eksperimentuokite – išbandykite ne vieną galimą variantą. Tai padės atrasti pačius tinkamiausius pasirinkimus.
  • Derinkite, derinkite ir dar kartą derinkite. Kažkur esate girdėję, kad šiomis dienomis nebėra jokios būtinybės derinti savo drabužius ir aksesuarus? Tai melas! Kadangi įvaizdžio detalių derinimas nėra paprasta ir lengvai įgyvendinama užduotis, kai kurie žmonės bando to išvengti, sukurdami savitas taisykles. Deja, bet tai nepadeda pasiekti tobulo įvaizdžio.
  • Drabužiai ir aksesuarai – koja kojon. Nesusitelkite tik į vieną arba tik į kitą. Drabužiai ir aksesuarai yra glaudžiai ir neatsiejamai tarpusavyje susiję. Be vieno negali būti kito. Jų sinergija sukuria šiuolaikišką, komfortišką ir pasitikėti savimi padedantį stilių, kuriuo žavitės ne tik jūs, bet ir aplinkiniai.

Patarimai tiesiai iš vyriškų aksesuarų specialistų www.bullstyle.lt